| März
2012 |
Einführungskurs
Nordic Walking Gerne zeige ich Interessierten die Grundtechnik des Nordic Walking und was man alles damit verbinden kann. Oder diejenigen, welche bereits Grundkenntnisse besitzen, können diese nochmals vertiefen. In einer Kleingruppe kann jeder erste Erfahrungen sammeln und diese Art von Fitnesstraining einfach mal ausprobieren. Stöcke werden zum Ausprobieren vorhanden sein. Ich bin anerkannte Nordic Walking/ Running Leiterin Erwachsenensport (esa), ausgebildet durch Ryffel Runnning/ Swiss athletics Geplant sind 6 Lektionen à 60 Min. Zeitpunkt: je nach Anmeldungen. Ort: Treffpunkt Garderoben Sportanlage OST, Bremgarten b. Bern Kosten: CHF 20.-/Lektion Mind. 4 Teilnehmer/Lektion Bitte melden Sie sich per E-Mail (Link) oder rufen Sie mich einfach an: 031 301 40 03. Anmeldeschluss: 26.02.2012 |
| Interesse
an Nordic Walking oder Running? Möchten Sie gerne eine der oben genannten Sportarten kennenlernen und suchen eine fachkundige Anleitung, dann sind Sie bei mir an der richtigen Andresse. Als ausgebildete Instruktorin (esa/ Ryffel Running/ Swiss athletics) und erfahrene Physiotherapeutin verfüge ich auch über ausreichend medizinische Kenntnisse. Gerne zeige ich Ihnen die ersten Schritte und begleite Sie anschliessend individuell bis zu einer perfekten Technik, so dass auch Sie die positive Seite und den Spass an körperlicher Aktivität in unserer wunderbaren, nahgelegenen Natur erleben. Zum Umfang des Trainings gehören auch Beratung und Informationen über Trainingsdosierung, Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeitsverbesserung. Bitte melden Sie sich per E-Mail (Link) oder rufen Sie mich einfach an: 031 301 40 03. Kosten: nach Absprache |
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| Trainingscenter
Physio Bues Nutzen Sie Ihre Chance! Sie sind herzlich zur Besichtigung des Trainingsbereiches eingeladen. Verbessern Sie schon im Winter Ihre Fitness und Ihr damit verbundenes Wohlbefinden. Gerne stelle ich Ihnen bei einer Einführung Ihr individuell angepasstes Trainingsprogramm mit dem notwendigen medizinisch - fachkundigen Wissen zusammen. Mit einem Trainingsabonnement können Sie während meinen Öffnungszeiten frei und unabhängig Ihr Programm regelmässig durchführen. Schauen Sie doch vorbei und informieren Sie sich vor Ort! Telefonische Voranmeldung wird empfohlen: 031 301 40 03 |
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| 02.06.2009 | Neueröffnung nach erfolgtem Umbau und umfangreicher Renovation. Es entstand in der oberen Etage zwei neue Behandlungsräume, in der unteren Etage ein einladender, heller Trainingsraum mit einer Vielzahl moderner Geräte. |